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月子期间如何护肤?

所属分类:放心坐月子    发布时间: 2021-03-31    作者:admin
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       月子期间如何护肤?宝妈生完孩子后,体内分泌调节都会发生一些变化,有些宝妈的皮肤越来越差,毛孔越来越粗。产后妈妈们的身体恢复需要一段时间,同时皮肤也是同样的需要精心的修养和护理,那么月子期间的时候应该如何护肤呢?
       1、注意皮肤补水:妈妈们可以给自己的皮肤补补水哦,选择那些优良品质的保湿露或是保湿霜,促使肌肤细胞活性,冬天的皮肤特别容易干燥,可选用含有维生素A及维生素D的油膏进行日常护理。
       2、在家适当做一下面部按摩:一则可促进皮肤的血液循环,二则也可进一步清除面部的污垢,保持毛孔舒畅和肌肤的光洁。还可以适当在洗脸水中加入少量米醋,达到更好的清洁效果。
       3、不要使用婴儿护肤品:虽然这种护肤品没有刺激作用,但是由于它是针对婴儿而设计的,因此对皮肤的作用是有限的,针对的是宝宝那完美的肌肤。对孕妇而言,基本达不到护肤效果。
       4、少晒太阳:紫外线可是女性美丽的宿敌,它会诱发黑色素活性,而且也容易出现阳光晒斑,对于各位新妈咪来说,尽量还是少晒太阳。
       5、保证充足的睡眠:每天保证8小时以上的高质量睡眠,这是产后护肤的首要条件。睡眠充足的话,能改善皮肤末梢的循环,消除皮肤毛细血管的淤滞,能充分供应皮肤组织细胞所需的营养,纠正和预防皮肤早衰。而且在生产后如果新妈妈们身体上得不到充足的休息睡眠,很容易引发劳累,.终心情不好,影响更多的事情,也有可能引发产后抑郁症。
       6、保持良好的情绪:这一点十分的重要,无论是对于妈妈们的身体恢复还是对于皮肤的保养,好的心情永远能够带给人们不错的运气哦。月子期期间的妈咪心情积极,保持一份愉悦和自在,不要对未来太过担忧,担心不能给孩子好的照顾,情绪低落起来对于身体也是有不利影响的。
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