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抚触对宝宝有哪些好处?如何给宝宝做抚触?

所属分类:放心坐月子    发布时间: 2021-03-24    作者:admin
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       婴儿抚触又叫婴儿抚摸,给婴儿做抚触的好处有非常多,从新生儿阶段就开始给宝宝按摩的话,可刺激宝宝神经系统发育,有利于宝宝智力开发,增强宝宝免疫力、促进睡眠。宝宝不仅会从妈妈的手中感受到安全感,还能让母子变得更加亲密。
       抚触对宝宝有哪些好处?
       改善宝宝消化系统功能
       当宝宝出现消化不良时,抚触也可以缓解孩子的腹胀、便秘、促进肠蠕动,帮助孩子消化和吸收。
       促进神经系统的发育
       同时对孩子的神经系统发育也是非常好的,可以缓解焦虑情绪,减轻孩子的疼痛,促进行为发育和协调能力,在进行亲子交流的同时,也能够帮助孩子进入安静良好的睡眠。
       增加免疫力,减少攻击性
       经过很多年的研究和临床实践证明,抚触可以增强孩子的免疫力,心理学研究还发现,婴幼儿时期有过抚触经历的宝宝,在成长中会较少出现攻击性行为。
       如何给宝宝做抚触?
       抚触前的准备工作
       环境要求:可以播放一些舒缓的音乐,室温调到适合宝宝的 25~28℃。
       物品准备:婴儿润肤油或乳液,大毛巾,尿不湿(或隔尿垫)、干净的衣服。操作者要去除戒指等饰品,洗干净双手。
       时间选择:抚触通常选择宝宝洗澡之后、午睡或晚上睡觉前,每天 2-3 次;先从5分钟开始,逐渐增加到每次 15 分钟左右为宜。
       宝宝状态:要观察宝宝的情绪是否开心,避免在宝宝烦躁哭闹时进行。
       抚触具体手法
       面部抚触
       A.用两手拇指指腹从眉间向两侧滑动。
       B.两手拇指从下颌上、下部中央向外侧、上方滑动;让上下唇形成微笑状。
       C.一手托头,用另一只手的指腹从前额发际向上、后滑动,至后下发际,并停止于两耳后乳突处,轻轻按压。
       胸部抚触
       两手分别从胸部的外下方(两侧肋下缘)向对侧上方交叉推进,至两侧肩部,在胸部划一个大的交叉,避开新生儿的乳头。
       腹部抚触
       食、中指依次从新生儿的右下腹至上腹向左下腹移动,呈顺时针方向画半圆,避开新生儿的脐部。
       四肢抚触
       用拇指指腹从婴儿手掌面或脚跟向手指或脚趾方向推进,并抚触每个手指或脚趾。
       背部抚触
       以脊椎为中分线,双手分别放在脊椎两侧,从背部上端开始逐步向下渐至臀部。
       抚摸的时间一般安排在沐浴之后,选择宝宝不太饥饿或烦躁的时候,开始时动作要轻,然后逐渐增加压力,新生儿的注意力不能长时间集中,每个抚摸动作不能重复太多,先从5分钟开始,然后延长到15-20分钟。
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